هـمـس الـعـيـون
استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 829894
ادارة المنتدي استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 103798
هـمـس الـعـيـون
استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 829894
ادارة المنتدي استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 103798
هـمـس الـعـيـون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مــرحــبــا بــك يـــــا زائر فــي مـنـتـديـات ((هــمــس الــعــيــون))
 
استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Homeالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم منتديات همس العيون ترحب بك أجمل ترحيب ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحب ة نرجو التسجيل لمشاهدة جميع اقسام المنتد ي ستجدون كل ما تريدون

 

 استفاد بوقت الراحة بين المجموعات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
برنس الحب
عضو متعاون
برنس الحب


ذكر
عدد الرسائل : 5813
العمر : 40
العمل/الترفيه : جامعي
المزاج : مبسوط وفرحان
احترامك لقوانين المنتدى : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 11110
رقم العضوية : 3
الدولة : علم السعودية
مزاجى : يارقب
جنسيتك : السعودية
MMS : عجزت اضحك على نفسي واقول اني تناسيتك
المهنة : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Collec10
السٌّمعَة : 9
نقاط : 15390
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Empty
مُساهمةموضوع: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات   استفاد بوقت الراحة بين المجموعات I_icon_minitime2009-11-22, 12:43 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في حاجة بنفذها وانا بتمرن وهي ان الوقت اللى بين كل مجموعة والتانية في
اي تمرين باخد ذكر من الاذاكر مثل سبحان الله وبحمده او سبحان الله العظيم
او الاستغفار او الصلاة على النبي

ومع كل تمرين امسك في ذكر معين اقسمة على فترات الراحة بين المجموعات ومع
انتهاء التمرين اكون خلصت الذكر دة وهكذا مع التمرين اللى بعد ومع انتهاء
كل التمارين اكون انتهيت من كل الاذكار

فحبيت اعرض عليكم الموضوع للي يحب ينفذة او يعرضة على حد يعرفة

وربنا يتقبل منا ومنكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مروة
عضو متعاون
مروة


انثى
عدد الرسائل : 4574
العمر : 34
الموقع : سورية
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اخر روقان
الدولة : علم سوريا
مزاجى : حالة حب
جنسيتك : البحرين
MMS : للك قلبى للك عمرى وللك باقى سنينى
المهنة : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Engine10
السٌّمعَة : 15
نقاط : 5200
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات   استفاد بوقت الراحة بين المجموعات I_icon_minitime2009-11-22, 1:25 pm

بارك الله فيك على الطرح المميز و المفيد
الذي يظهر ذوقك الرفيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمه
مشرفة
فاطمه


انثى
عدد الرسائل : 4187
العمر : 38
احترامك لقوانين المنتدى : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 21010
الدولة : علم لبنان
جنسيتك : العراق
MMS : للك قلبى للك عمرى وللك باقى سنينى
المهنة : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Profes10
السٌّمعَة : 3
نقاط : 5376
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات   استفاد بوقت الراحة بين المجموعات I_icon_minitime2009-11-22, 8:46 pm

جزاكم الله خيرا ورفع الله قدركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى قمر
عضو متعاون
أحلى قمر


انثى
عدد الرسائل : 12255
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : أحلى مزاج
احترامك لقوانين المنتدى : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 21010
رقم العضوية : 6
الدولة : علم سوريا
مزاجى : رايقه
جنسيتك : سوريا
منتداك المفضل ايه ؟ : اسلاميات
MMS : للك قلبى للك عمرى وللك باقى سنينى
المهنة : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Collec10
السٌّمعَة : 106
نقاط : 19194
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات   استفاد بوقت الراحة بين المجموعات I_icon_minitime2009-12-07, 4:13 pm

merciiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى قمر
عضو متعاون
أحلى قمر


انثى
عدد الرسائل : 12255
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : أحلى مزاج
احترامك لقوانين المنتدى : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 21010
رقم العضوية : 6
الدولة : علم سوريا
مزاجى : رايقه
جنسيتك : سوريا
منتداك المفضل ايه ؟ : اسلاميات
MMS : للك قلبى للك عمرى وللك باقى سنينى
المهنة : استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Collec10
السٌّمعَة : 106
نقاط : 19194
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

استفاد بوقت الراحة بين المجموعات Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات   استفاد بوقت الراحة بين المجموعات I_icon_minitime2009-12-07, 4:14 pm

merciiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استفاد بوقت الراحة بين المجموعات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هـمـس الـعـيـون :: المنتديات الرياضة :: كمال الاجسام وبناء العضلات-
انتقل الى: