برنس الحب عضو متعاون
عدد الرسائل : 5813 العمر : 40 العمل/الترفيه : جامعي المزاج : مبسوط وفرحان احترامك لقوانين المنتدى : رقم العضوية : 3 الدولة : مزاجى : جنسيتك : السعودية MMS : المهنة : السٌّمعَة : 9 نقاط : 15390 تاريخ التسجيل : 08/05/2008
| موضوع: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 2009-11-22, 12:43 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في حاجة بنفذها وانا بتمرن وهي ان الوقت اللى بين كل مجموعة والتانية في اي تمرين باخد ذكر من الاذاكر مثل سبحان الله وبحمده او سبحان الله العظيم او الاستغفار او الصلاة على النبي
ومع كل تمرين امسك في ذكر معين اقسمة على فترات الراحة بين المجموعات ومع انتهاء التمرين اكون خلصت الذكر دة وهكذا مع التمرين اللى بعد ومع انتهاء كل التمارين اكون انتهيت من كل الاذكار
فحبيت اعرض عليكم الموضوع للي يحب ينفذة او يعرضة على حد يعرفة
وربنا يتقبل منا ومنكم | |
|
مروة عضو متعاون
عدد الرسائل : 4574 العمر : 34 الموقع : سورية العمل/الترفيه : طالبة المزاج : اخر روقان الدولة : مزاجى : جنسيتك : البحرين MMS : المهنة : السٌّمعَة : 15 نقاط : 5200 تاريخ التسجيل : 21/11/2008
| موضوع: رد: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 2009-11-22, 1:25 pm | |
| بارك الله فيك على الطرح المميز و المفيد الذي يظهر ذوقك الرفيع | |
|
فاطمه مشرفة
عدد الرسائل : 4187 العمر : 38 احترامك لقوانين المنتدى : الدولة : جنسيتك : العراق MMS : المهنة : السٌّمعَة : 3 نقاط : 5376 تاريخ التسجيل : 21/11/2008
| موضوع: رد: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 2009-11-22, 8:46 pm | |
| جزاكم الله خيرا ورفع الله قدركم | |
|
أحلى قمر عضو متعاون
عدد الرسائل : 12255 العمر : 34 العمل/الترفيه : طالبة جامعية المزاج : أحلى مزاج احترامك لقوانين المنتدى : رقم العضوية : 6 الدولة : مزاجى : جنسيتك : سوريا منتداك المفضل ايه ؟ : اسلاميات MMS : المهنة : السٌّمعَة : 106 نقاط : 19194 تاريخ التسجيل : 13/05/2008
| موضوع: رد: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 2009-12-07, 4:13 pm | |
| | |
|
أحلى قمر عضو متعاون
عدد الرسائل : 12255 العمر : 34 العمل/الترفيه : طالبة جامعية المزاج : أحلى مزاج احترامك لقوانين المنتدى : رقم العضوية : 6 الدولة : مزاجى : جنسيتك : سوريا منتداك المفضل ايه ؟ : اسلاميات MMS : المهنة : السٌّمعَة : 106 نقاط : 19194 تاريخ التسجيل : 13/05/2008
| موضوع: رد: استفاد بوقت الراحة بين المجموعات 2009-12-07, 4:14 pm | |
| | |
|